Penggunaan lemon untuk kesehatan dan kecantikan

Penggunaan lemon untuk kesehatan dan kecantikan

Lemon adalah salah satu bahan yang paling umum di dapur kita, dan bisa digunakan baik untuk memasak maupun untuk perawatan tubuh. Berikut ini beberapa perawatan alami untuk kulit dan rambut yang bisa anda lakukan dengan lemon.

Penggunaan lemon bisa untuk meningkatkan fungsi gastrointestinal, menyeimbangkan tingkat pH , melawan bau badan yang buruk , memperkuat sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, menurunkan tekanan darah danbanyak lagi.

Buah jeruk lemon ini merupakan sumber vitamin C, kalsium, magnesium dan potassium yang sangat baik. Ini juga mengandung bahan antioksidan, antibakteri, antijamur dan antiseptik yang membantu memperbaiki penampilan dan kondisi rambut, kulit, dan kuku.

Untuk memanfaatkan lemon, Anda bisa minum jus setiap hari atau menggosoknya di kulit.

1. Menyembuhkan jerawat dan bekas luka

Hal ini disebabkan lemon mengandung asam askorbat yaitu zat alami yang membantu mengobati jerawat dengan cepat . Selain itu, vitamin C dalam lemon merangsang pertumbuhan jaringan kulit yang sehat dan meminimalkan munculnya bekas luka dan noda dari jerawat.

Sedangkan untuk gigi bisa anda gunakan dengan menggosokkan kulit lemon segar pada gigi Anda. Tunggu beberapa menit lalu bilas mulut dengan air hangat. Lakukan sekali sehari. Alternatif lain adalah: Siapkan campuran dengan garam seperempat sendok teh atau soda kue dan jus lemon yang cukup untuk membuat pasta tipis. Tempatkan krim pada gigi yang bernoda dan gosokkan gigi dengan lembut. Tunggu sebentar, bilas mulut Anda dengan air hangat. Ulangi ini sekali sehari selama seminggu.

2. Perkuat kuku yang cenderung patah

Banyak orang mengeluhkan kuku renyah yang cenderung pecah. Jus lemon adalah pilihan yang baik untuk memperkuat kuku anda yang rapih.

Vitamin C dan asam folat dalam lemon berkontribusi untuk pertumbuhan kuku. Selain itu, fitur pemutihnya membantu memperjelas dan memutihkan kuku.

Sebelum tidur, rendam kuku dengan jus lemon segar selama 5 sampai 10 menit. Bilas dengan air hangat, bersihkan dan tutup dengan lapisan minyak zaitun atau minyak kelapa. Kenakan sarung tangan di malam hari.Ulangi formula ini setiap hari selama beberapa minggu.Pilihan lain: Siapkan cat kuku dengan satu sendok makan jus lemon dan 3 sendok makan minyak zaitun. Panaskan larutan dalam microwave, lalu rendam selama 10 menit. Biarkan mengering dan kemudian kenakan sarung tangan katun lembut dan tidurlah. Keesokan paginya, cuci tangan anda dengan air hangat.Ulangi rumus setiap hari sampai Anda puas dengan hasilnya.

3. Mencerahkan bibir yang gelap

Lemon juga bisa digunakan untuk mencerahkan bibir gelap, suatu kondisi yang bisa terjadi akibat paparan sinar matahari secara berlebihan, penggunaan produk kosmetik berkualitas rendah dan konsumsi kafein yang tinggi.

Fitur pemutih alami dalam lemon membantu membersihkan bibir gelap dan mengembalikan warna merah muda alami mereka. Mungkin butuh beberapa waktu tetapi hasilnya pasti bernilai kesabaran dan ketekunan.

Peras jus dari satu lemon dan gosokkan dengan lembut di bibir sebelum tidur. Lakukan tindakan sehari-hari yang sederhana ini selama beberapa bulan.Anda bahkan dapat membuat campuran dengan setengah sendok teh jus lemon, setengah sendok teh gliserin dan setengah sendok teh madu.Letakkan di bibir Anda seperti lipstik setiap hari sebelum tidur selama beberapa bulan.

4. Perawatan bibir pecah-pecah

Masalah kosmetik umum selama bulan-bulan musim dingin adalah bibir pecah-pecah. Masalah ini bisa diobati dengan lemon. Lemon membantu mengupas sel-sel kulit mati dari bibir dan membuatnya lembut dan indah.

Gosok perlahan sepotong lemon di bibir. Bilas dengan air hangat, bersihkan dan taruh sedikit minyak kelapa. Ulangi sekali sehari.Buat lip balm dengan satu sendok teh jus lemon segar, satu sendok teh minyak kelapa dan dua sendok gula pasir. Letakkan beberapa krim rumah Anda di bibir Anda dan gosok dengan lembut dengan gerakan melingkar. Bilas bibir Anda dengan air hangat, keringkan tangan Anda dan oleskan sedikit minyak kelapa. Simpan sisa pasta dalam wadah tertutup di kulkas selama beberapa minggu. Gunakan rumus ini 3 atau 4 kali seminggu.

5. Cure retak kaki

Kaki retak tidak hanya terlihat tidak menarik tapi juga menimbulkan banyak ketidaknyamanan. Anda bisa menggunakan jus lemon untuk mengurangi ketidaknyamanan dan menikmati kaki yang lembut. Sifat asamnya yang lembut membantu menyingkirkan sel kulit mati dan kering.

Tambahkan setengah cangkir jus lemon ke bak mandi kaki yang berisi air hangatBenamkan kaki Anda di dalamnya selama 10 sampai 15 menitGosok kaki Anda dengan lembut dengan sikat kaki yang lembutBilas, bilas dan gunakan pelembab sebelum memakai sepasang kaus kakiUlangi 2-3 kali seminggu

6. Resurfacing dan revitalisasi kulit

Vitamin C dalam lemon mempercepat produksi kolagen, yang meremajakan kulit dan membuatnya elastis, membantu menjaga penampilan kulit yang lembut dan muda.

Ini juga melindungi dari kerusakan radikal bebas. Selain itu, komponen yang mengecil membantu mengencangkan kulit dan mencegah penuaan dini, yang dimanifestasikan dalam keriput.

Artikel terkait
Cara memutihkan kulit
Cara membekam diri sendiri
Efek samping menghilangkan tahi lalat dengan laser
Cara terlihat lebih muda
Perawatan wajah laser